2023-05-04から1日間の記事一覧
健康の為、そして脳にも良いという事で、僕は週二回だがジョギングをしている。 休日の朝、人気の無い街を突っ切り河原まで走り、戻ってくるとだいたい40分。 「運動脳」という、運動すると脳の機能が上がる!と力説している本によると、ちょうどよい時間…
健康の為、そして脳にも良いという事で、僕は週二回だがジョギングをしている。 休日の朝、人気の無い街を突っ切り河原まで走り、戻ってくるとだいたい40分。 「運動脳」という、運動すると脳の機能が上がる!と力説している本によると、ちょうどよい時間…